Por Markuri Ore, CNN
O Guenth Paltro diz que está se retirando da dieta rígida de Palio há muitos anos e está retornando a carboidratos e queijo.
Conversando “O podcast Goop,” A atriz de 52 anos e o fundador da marca de estilo de vida Gup disse na terça -feira que “inflamação e saúde de longo prazo” porque ela e o marido Brad Falchuk “se tornaram Palio há alguns anos”.
Ele era antes Declarado Sua audiência de podcast de que seus genes eram Apoy 3 e Apo 4, aumentam o risco da doença de Alzheimer e “eu preciso ter muito cuidado para não inflamar no meu cérebro”.
Sob a dieta de Palio, as pessoas seguem um plano de refeições que pode ser como caçadores e colecionadores que viveram 2,6 milhões a 10.000 anos atrás durante a era paleoltheica. Eles comem muitas frutas, legumes, nozes, carne fina e peixe quando cortam produtos lácteos, açúcar, grãos, grãos e alimentos altos processados.
As proibições de comer de Palio, no entanto, começaram a classificar com Paltro. “Se eu sou sincero, estou um pouco cansado disso”, disse ele mais. “Estou de volta para comer um pouco de pão falador e um pouco de queijo. Lá eu disse. Um pouco de macarrão. Depois de ser rígido com ele tanto tempo.”
No entanto, ele sustentou “este é um modelo bom, classificado, ok? Comer alimentos cheios de espécies inteiras e o mais fresco possível”.
Na sexta -feira, a CNN disse à CNN: “Foi bom saber que Guinth está adicionando à sua dieta altamente restrita. Isso é definitivamente uma coisa boa”.
“Parece que Guinth está se movendo em direção a uma dieta mais equilibrada e nutritiva. É bom saber que a área de sua influência é agradável ao saber que ele pode encontrar essa instalação”, acrescentou.
“A pesquisa em nutrição nos mostra que cortar todo o grupo de alimentos não é bom para a nossa saúde geral. Precisamos de uma variedade e variações para atender às nossas necessidades nutricionais, trazer sabor às dietas e evitar monotonia e trazer alegria à dieta!” Continue para Tu.
A dieta de Palio não é o primeiro método de alimentação rigoroso que Paltro tentou.
Ele disse à platéia do podcast que seu pai tinha 26 anos quando ele tinha sua idade quando ele tinha a idade dele, e foi “eu comecei a pensar, tentando ver se poderíamos fazer algo para ajudar meu pai, se houvesse algum tipo de interseção de bem -estar e comida”.
“Fui a Macrobióticos Hardcore por um período de tempo”, acrescentou. “Foi um capítulo interessante, onde eu estava muito saudável, fiquei impressionado com uma espécie de comer
De acordo com o Charity Cancer Research UK, as pessoas em uma dieta macrobiótica visa evitar alimentos de toxina, muitos estão simplesmente comendo comida vegetariana SiteA dieta também envolve regras rigorosas, como comer apenas com fome, apenas sede ao beber, sem vitaminas ou minerais são suplementados e evitar cozinhar com eletricidade ou usar forno de microondas.
Foi desenvolvido pelo filósofo japonês George Ohsawa na década de 1920, que acreditava que a dieta poderia ajudar a sobreviver em harmonia com nossa natureza e câncer de cura e outras doenças graves, de acordo com a instituição de caridade. No entanto, não há evidências científicas que apóiam a idéia de que essa dieta pode prevenir ou curar o câncer.
“Como dietista, não concordo que há evidências suficientes para provar que a dieta de macrobióticos que é benéfica para o câncer de garganta ou a dieta de Palio é benéfica”, disse o dedo do pé.
“Os carboidratos são órgãos importantes de nossa dieta, fibra, vitaminas B e energia que lhes fornecem o tópico principal para nossos micróbios intestinais e também trazem sabor e prazer nos alimentos!” Ele acrescentou.
O Guop, fundado em Paltro no dia 21, enfrentou críticas por anos de vários palácios. Em 2018, os promotores na Califórnia acertaram com ele Multar Um total de US $ 145.000 para “reivindicações não suportadas” relacionadas a produtos como ovos vaginais e um óleo necessário.
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